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• Kollagen ist das wichtigste Bindegewebsprotein im menschlichen Körper. Es enthält vier Schlüsselaminosäuren: Arginin, Glycin, Hydroxyprolin und Prolin.
• In den letzten zehn Jahren ist die Verwendung von Kollagen in Europa um mindestens 10 %, in den USA um 18 % und in Asien um 28 % gestiegen.

Meereskollagen mit Hyaluronsäure, Vitamin C & E

3 wichtige Vorteile von Kollagenpräparaten
➡️Kollagen für die Hautpflege
➡️Kollagen für die Knochen
➡️Kollagen für Sehnen und Gelenke
➡️Ist Kollagen auch gegen das Altern?

Welche Arten von Kollagenpräparaten gibt es?
➡️Kollagen mit Hyaluronsäure
➡️Kollagen mit Vitamin C
➡️Kollagen vs. Gelatine – Was ist besser?
➡️Kollagenpräparat vs. Pulver

Wie lange dauert es, bis Kollagenpräparate wirken?
➡️Kollagenpräparate Vorher und Nachher – Bewertungen

FAQs
➡️Wirken Kollagenpräparate?
➡️Warum brauchen wir Kollagen mit Aminosäuren?
➡️Können Kollagenpräparate zu einer Gewichtszunahme führen?
➡️Was ist das beste Kollagenpräparat gegen schlaffe Haut?

GANZER ARTIKEL

3 wichtige Vorteile von Kollagenpräparaten

Wie bei den meisten Heilmitteln und Therapien gibt es oft begeisterte Fans und Skeptiker.

Letztendlich gilt dasselbe für Kollagen. Aber es ist klar, dass Hunderttausende – wenn nicht Millionen – von Menschen weltweit die Vorteile von Kollagenpräparaten für die Hautgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden nutzen.

Im Grunde müssen wir uns fragen:

Wenn Kollagen nicht wirken würde, warum würden die Leute es dann immer wieder kaufen?!

Und wenn man sich die Statistiken zur Kollagennutzung in den letzten zehn Jahren ansieht, erkennt man, dass seine Beliebtheit steigt:

Wenn man dies nach Kontinenten aufschlüsselt, zeigen die Daten, dass die Kollagennutzung weltweit zuzunehmen scheint:

Kollagennutzung nach Kontinenten.

Ziemlich bemerkenswertes Wachstum, würden Sie zustimmen!

Aber was bringt die Kunden dazu, immer wiederzukommen? Lassen Sie uns ein wenig forschen und die potenziellen Vorteile erkunden.

Kollagen für die Hautpflege

Die Reduzierung der Zeichen der Hautalterung ist wohl der bekannteste Vorteil, den Kollagenpräparate und -pulver bieten.

Eine Studie im Fachjournal Clinical Interventions in Aging ergab, dass die 60-tägige Einnahme von Kollagenpräparaten für die Haut eine deutliche Reduzierung von Folgendem bewirkte:

Ein Bild von Nasolabialfalten.

Quelle: Medical News Today

Darüber hinaus erlebten die Teilnehmer, die Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, nach 12 Wochen eine signifikante Verbesserung der Hautfestigkeit und Kollagendichte.

Schwer zu bestreiten, oder?

Kollagen ist sicherlich keine „Heilung“ über Nacht, aber bereits innerhalb von 8-12 Wochen wurden körperliche Veränderungen der Haut beobachtet.

EMPFEHLENSWERTE LITERATUR: Nutravitas EFSA-gestützte Produkte: Haare, Haut & Nägel

Kollagen für die Knochen

Die Supplementierung mit Kollagen kann den Knochenstoffwechsel unterstützen. Dies bedeutet insbesondere, dass die Knochenbildung gefördert und nicht abgebaut wird.

Die orale Einnahme von Kollagen kann zur Aufrechterhaltung einer gesunden Knochenmineraldichte (BMD) beitragen.

Dies ist wichtig, da eine geringe Knochenmineraldichte im Körper zu schwachen Knochen und Erkrankungen wie Osteoporose führen kann.

Besondere Vorteile der Supplementierung sind für Frauen möglich, deren Knochenmineraldichte nach der Menopause verbessert wurde, wenn sie Kollagenpeptide einnahmen.

Kollagen für Sehnen und Gelenke

Ermutigende Daten sind in Bezug auf Kollagen für Sehnen- und Gelenkgesundheit aufgetaucht.

Eine Forschungsübersicht untersuchte, ob hydrolysiertes Kollagen therapeutische Wirkungen für Menschen mit Gelenkerkrankungen, wie Arthrose, hat.

Die Forscher fanden heraus, dass die Supplementierung mit Kollagen:

a)Sicher für die Teilnehmer war, die es eingenommen haben, und

b)In der Lage war, signifikante Verbesserungen bei der Proteinsynthese und den Schmerzmessungen bei Menschen mit arthritischen Erkrankungen zu erzielen

Und für die Sportbegeisterten da draußen zeigte eine 24-wöchige Studie, dass 10 g hydrolysiertes Kollagen pro Tag Gelenkschmerzen bei Sportlern deutlich reduzierte.

Ist Kollagen auch gegen das Altern?

Anti-Aging ist ein etwas kontroverses Thema, wie Sie wissen werden. Aber scheuen wir uns nicht davor!

Die Frage, ob die Nahrungsergänzung mit Kollagen gegen das Altern hilft, lässt sich, unserer Meinung nach, auf Folgendes reduzieren:

Wird Kollagen Sie zu einem bionischen, unsterblichen Menschen machen?

Auf keinen Fall!

Aber in klinischen Studien wurde gezeigt, dass verschiedene Kollagentypen dazu beitragen können, tiefe Falten zu reduzieren und die Hautfeuchtigkeit zu erhöhen, wenn das Präparat länger als sechs Wochen eingenommen wurde.

Natürlich sind Falten ein Zeichen des Alterns, um das sich viele Menschen Sorgen machen. In diesem Sinne gibt es also für Wissenschaftler Spielraum zu behaupten, dass Kollagen Anti-Aging-Effekte hat.

Welche Arten von Kollagenpräparaten gibt es?

Kollagenpräparate gibt es in vielen verschiedenen Arten und Formen.

Zunächst haben Sie Kollagen Typ I, Typ II und Typ III.

Typ I ist wahrscheinlich das, wovon Sie am meisten hören werden, wenn es um Kollagenpräparate für die Hautgesundheit und das Aussehen geht.

Während ein anderer Typ wie Typ III möglicherweise vorteilhafter für Blutgefäße und Organe ist.

Und was die Formen angeht …

Untersuchungen haben gezeigt, dass hydrolysierte Formen von Kollagen vom Körper am besten aufgenommen werden können. Dies im Vergleich zu Gelatine und unverarbeiteten Formen von Kollagen.

Kollagen mit Hyaluronsäure

Hyaluronsäure wird benötigt, um fast jede Zelle im Körper zu schmieren, insbesondere in Ihrem Bindegewebe.

Bindegewebe?

Denken Sie an „schwammigere“ Stellen wie Fettgewebe, Knorpel, Bänder und Sehnen – wo der Körper elastisch und flexibel bleiben muss.

Die Kombination von Kollagen mit Hyaluronsäure ist sehr sinnvoll. Es wurde vermutet, dass sie zusammen besser in der Lage sind, Gewebe zu regenerieren und Hautschäden schneller zu heilen.

Kollagen mit Vitamin C

Eine Rezension von über 280 Artikeln ergab, dass die Kombination von Vitamin C mit Kollagen die Rate der Typ-I-Kollagensynthese und der Knochenheilung verbessert und den oxidativen Stress reduziert.

Oder, um es etwas einfacher auszudrücken …

Vitamin C ermöglicht eine effektivere Produktion (und Nutzung) von Kollagen.

Kollagen vs. Gelatine – Was ist besser?

Gelatine wird als „abgebaute“ Form von Kollagen bezeichnet.

Hm, das klingt nicht besonders gut, oder?

Aber das bedeutet, dass der Körper Gelatine aufgrund ihrer kürzeren Aminosäurestruktur leichter verdauen kann.

Man muss sich hier jedoch nicht zu sehr in der Wissenschaft verlieren…

Denn hydrolysiertes Kollagen (die Form, die in einigen führenden Kollagenpräparaten enthalten ist) ist noch weniger aufwändig für den Körper zu verdauen als Gelatine.

Kollagen vs. Gelatine – Die Unterschiede

Quelle: Healthline

Kollagenpräparat vs. Pulver

Dies hängt wirklich von den persönlichen Vorlieben ab…

Bevorzugen Sie Pulver zum Mischen in Getränke oder Smoothies?

Pulver könnte etwas für Sie sein – aber sie neigen dazu, unordentlicher zu sein und kommen in größeren Behältern, die mehr Stauraum benötigen.

Nahrungsergänzungsmittel hingegen sind schneller einzunehmen, einfacher zu lagern und für die Geschmacksnerven unbedenklich!

Meereskollagen mit Hyaluronsäure, Vitamin C & E

Wie lange dauert es, bis Kollagenpräparate wirken?

Wir haben über Studien gesprochen, die gezeigt haben, dass Kollagenpräparate für die Haut Falten, Trockenheit und Fältchen nach 60 Tagen reduzieren können.

Grund zur Freude also!

Aber je nachdem, für welchen Wellness-Zweck Sie Kollagen kaufen, ist es am besten, sich die Bewertungen anzusehen. Dies kann Ihnen einen Überblick darüber geben, was Kunden, die ein Nahrungsergänzungsmittel selbst eingenommen haben, dazu gesagt haben.

Kollagenpräparate Vorher und Nachher – Bewertungen

Geben Sie „Kollagenpräparate“ bei Amazon ein, und Sie werden feststellen, dass Nutravitas Meereskollagen zu den Top-Produkten gehört.

Tatsächlich wurde es im März 2021 zur Amazon's Choice gewählt (siehe unten).

Meereskollagen 1000mg — Hergestellt in Großbritannien

Sie werden feststellen, dass es über 2.760 Bewertungen mit einer durchschnittlichen Bewertung von 4,5 Sternen gibt. Aber was sind einige der Vorher-Nachher-Geschichten?

Wir werden Sie nicht mit zu vielen Bewertungen bombardieren! Bleiben wir also bei drei oder vier:

„Meine Haut fühlt sich weniger schlaff an. Unter den Augen ist es heller geworden.“
„Nach sechs Wochen waren die ‚Altersflecken‘ auf meinem Handrücken verschwunden.“
— Katie, 4. Februar 202



„Diese sind einfach ein Geschenk des Himmels, um die Schmerzen zu lindern, die ich jetzt bei kälterem Wetter in meinen Gelenken habe!“
— Blackjynx, 22. Dezember 2019

„Diese sind aus Fischkollagen hergestellt, daher sind sie leider nicht für jeden geeignet, aber sie haben die Stärke und das Gefühl meiner Haare und Nägel sicherlich verbessert, und die Ergebnisse der letzten zwei Monate waren sichtbar.“
„Ich habe bereits eine weitere Charge nachbestellt… Ich liebe die Sorgfalt, mit der NutraVita ihre Produkte herstellt.“
— Catarina, 26. Mai 2020



"Ich nehme diese erst seit einer Woche und bin zufrieden damit, ich habe das Gefühl, dass meine Haut heller und weniger fleckig ist.“
— MISS F., 24. November 2019

Vielen Dank für Ihre Zeit 😊

Wir haben uns also auf eine Kurzreise durch die Vorteile der Steigerung Ihres Kollagenspiegels begeben. Was halten Sie davon?

Es gibt sicherlich eine Fülle von ermutigenden Beweisen und Ergebnissen, wenn Sie ein Kollagenpräparat für die Gesundheit von Haut, Knochen oder Sehnen einnehmen möchten.

Hydrolysierte Formen von Kollagen scheinen am effektivsten zu sein, weshalb wir sie in unserem Sortiment für Haut, Haare und Nägel bevorzugen.

Schauen Sie sich das Sortiment gerne an, wenn Sie eine Minute Zeit haben.

Oder, wenn Sie uns Fragen stellen müssen, können Sie unsere Kontaktseite besuchen. Wir sprechen bald mit Ihnen!

Auf gesündere Tage

NÄCHSTER BEITRAG: Vitamin D3 und K2 – Warum ist ihre nährende Partnerschaft so gut für den Körper?

FAQs

Wirken Kollagenpräparate?

Da Kollagen das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper ist, gibt es gute Gründe anzunehmen, dass die Ergänzung von aufgebrauchten Kollagenreserven Vorteile für das Wohlbefinden haben kann.

Die sechs wichtigsten Vorteile von Kollagenpräparaten sind: